人は変われるのか

恥を忍んで言いたい。

私は紛うことなき、ダメ人間である。

これは、私が私を認めるための記録だ。

日記と名をつけたけれど、一日に何度も更新することもあると思う。もしくは追記。

11月28日6時起床。

家族の分の朝食をつくり、体を起こすために軽めの筋トレを行う。サボりまくったつけか、腹筋が思ったようにできない。流行りのSwitchのソフトが欲しいなと思う。

朝食後、シャワーを浴びる。ようやくシャンとした心待ちになる。面倒くさいなと思いつつ、眉毛だけかいてメイクを終える。

出かけるために駅に向かう。運動を兼ねて、遠い方の駅に歩く。小雨が降っていた。折り畳み傘を持ってきていてよかったと安堵する。

歩いていると、寒いけれど段々とコートの中が熱を帯びてくる。少しだけ汗ばんでいるような、指先の温かさになんとなく安らぎを覚えた。

目的地に到着。背負ったリュックサックが重く感じられる。数年前までは、こんなに物の重みを感じなかったように思う。いつの間にか、荷物どころか、着るものの重みまで負担に思うようになってしまった。今日は、少し軽めのコートなのでいつもよりは多少ましか。

昨日は、つい夜更かしをしてしまった。朝の4時に寝たせいで、昼頃になって眠い。

つい、と言ったけれど、最近あまり寝付きが良くない。寝る前に何かしら良くない想像をしてしまいがちである。何かが起きそうな気がしてしまう。実際、何も起きはしなくて、私はぐっすり眠ってしまうのだけれど。そうして、午前を無為に過ごした後、自分はもう変わらないんじゃないかと思ってしまう。

だから、今日は早く起きて、とりあえず、体を動かした。

明日も続けられるだろうか。

自信を持って、頑張ったと言えるようになりたい。